漱口法Gargle
吸入法Inhalation
噴劑法Spray
香薰法Vaporization
芳療澡Bath
massage
敷用法Compress
直接擦用法Neat

按摩法 Massage

長久以來,精油已藉著按摩法被人們運用了許久。藉用精油與植物油或由植物油製成的乳液來融合所進行的按摩法是一項常用的芳療方式,不但可巧用精油的草本性來呵護身體,並可巧藉按摩的碰觸(touch)來促進身心的和諧,但在實行按摩法時往往須要DIY 調配按摩方,因此按摩方的調配除了因精油具溶解性、草本性及精萃性 (如玫瑰精油1kg由6百萬朵玫瑰花所萃取)需要與植物油或植物乳(純為植物油製成的乳液)來調和成按摩方,也應視按摩的對象(如成人或小孩)及按摩對象的不同時期(如生病時或保健期)而影響欲調和為按摩方的精油滴數,而在此按摩方的調配過程,使用適合個人的單方精油(即一種精油)可選用3∼4種至多5種,而通常精油的總滴數約共3∼7滴,或選用適合個人的一種複方精油(已由3∼5種單方精油調和一起)其精油滴數共約4∼7滴,再與10ml的植物油或植物乳(純為植物油製成的乳液)調和一起為按摩方。

內容摘自於 和香氛談戀愛 (自然風出版)